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ICH LIEBE UNS FRAUEN!

Schon immer. Ich finde uns unfassbar grossartig! Ich sehe so viele Facetten, Weichheit, Stärke, Kraft und Energie. 

Was ich aber auch sehe ist, wie wir Frauen über uns selbst sprechen. Und über unsere Schwestern. Wie wir uns klein halten. Aber gleichzeitig utopische Ansprüche an uns selbst haben und immer funktionieren wollen. 

Wir sind getrieben von Rollenbildern aus der Gesellschaft. Aber wer sind wir wirklich? Wer bist Du wirklich?

Wenn Du Dich verbindest. Mit Dir selbst und mit anderen Frauen. So richtig deine Maske ablegst und dein Herz öffnest. Wenn das Aussen ganz leise wird. 

Wenn Du bei Dir bist. Wenn Du deinem Körper zuhörst, was er Dir mit deinen Symptomen sagen will. Wenn Du auf Deine Bedürfnisse achtest und deine Grenzen setzt. Wenn Du liebevoll mit Dir selbst bist. 

Meine Arbeit besteht daraus einen Raum zu schaffen, der Dir zeigt, dass es sicher ist, Du zu sein. Dass es sicher ist, sich unserem Umfeld gegenüber zu öffnen. Weil Du erfährst, dass Du sicher bist. In Dir selbst. 

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Ich bin der tiefen Überzeugung, dass sich vieles ändert, wenn wir Frauen aufhören uns klein zu halten. Wenn wir anfangen uns zu verbinden. Wenn wir uns endlich erlauben, unsere wahre Grösse zu leben. 

Wenn wir verstehen wie unglaublich perfekt unser Körper ist. Wie unglaublich perfekt unser Zyklus ist. 

Wenn wir uns an erste Stelle stellen. 

Erinnern. Erlauben. Verbinden. Heilen. 
Darin liegt meine tiefste Überzeugung. Meine Kraft und mein ganzes Herz. 

Gerade in den letzten Jahren durfte ich für mich erkennen, dass wir für Veränderung immer erst im Innen beginnen dürfen. Die Verbindung zu uns selbst ist immer der Anfang. Es wird sich im Aussen nie nachhaltig etwas verändern, wenn wir nicht bereit sind, unser innerstes zu betrachten. 

Lena Küenzi, Ganzheitliches Coaching für Frauengesundheit. Illustration Pflanze.

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©2025 by Lena Küenzi - Mentoring und Energiearbeit für Frauen

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